sosyal fobi nedir ?
sosyal fobisi olanlar genelde aşağıdaki durumlarda sosyal fobi belirtilerini yoğun olarak yaşarlar:
- topluluk önünde konuşmak.
- bir işle uğraşırken seyredilmek.
- başkalarının önünde yemek yemek-içmek.
- otorite konumundaki kişilerle temas etmek.
- misafir kabul etmek.
- başkaları ile tartışmak.
- toplulukta telefonla konuşmak.
- tanımadığı kişilerin gözlerinin içerisine bakmak.
- ilgi odağı olmak.
- başkalarının önünde yazı yazmak.
bu durumlardan birine maruz kalan sosyal fobisi olanlar şu belirtileri göstermektedir:
çarpıntı
titreme
terleme
kaslarda gerginlik
midede rahatsızlık hissi
göğüste sıkıntı hissi
sıcak yada soğuk basması
başta ağırlık hissi-baş ağrısı
yorum ekle