emzirmeyi nasıl kesmeli ?
emzirmenin kesilmesi çoğu vakit yüksek sabır ister ve vakit gerektirir. bu müddet bebeğin ne kadar hızlı yeni duruma alışmasına bağlı olarak değişkendir. bazı anneler yalnızca birkaç haftada emzirme kesebildiklerini söylerken bazıları da 1 ay ile 6 arasında başarabildiklerini söylerler.
emzirmeyi kesmek için en iyi yaş nedir?
emzirmenin kesilmesi için doğru bir vakit yoktur. en mühimi bebeğin emzirmeden kesilmesine hazır olması ve sizin için anne sütünü kesebileceğinizi hissettiğiniz vakit doğru zamandır. genellikle bebekler 9-12 aydan önce emmeyi bırakmayı tercih etmezler. bazı bebeklerin 9-12 ay arasında veya kaptan içmeyi öğrendikten sonra anne memesine karşı alakaları azalır. şayet bu olursa emzirmeye devam etmek için ısrar etmeyin. öneri edilen en az 1 yıl bebeklerin anne sütü almalarıdır.
emzirmenin kesilmesi aşamasında kendinizi üzgün, yalnız, suçlu veya deprese hissetmeniz doğaldır. bu dönemde bebeğinizi daha fazla kucağınıza alın ve emzirmenin kesilmesinin büyümesinin bir basamağı olduğun hatırlayın.
nasıl kesilmeli?
aniden değil, kesinlikle yavaşça ve alıştıra alıştıra kesilmeli. şayet birden bire kesilirse bebek için olabildiğince tramvatik olabilir. sabırlı olun. şayet bebek emmeyi bırakmak istemezse emzirirken rahatlatıcı tonlar ile ona memeden ayrılma zamanının geldiğini anlatın. onunla konuşmanız faydalı olacaktır.
şu metodları deneyin:
* günde bir kez emzirmeyi atlayarak işe başlayın. emzirmeyi keserken önce biberona sonra kaba (suluk) veya direkt kaba geçirebilirsiniz. bir öğün emzirmeyin ve biberonla veya kap ile beslenmeye çalışın. öğle öğününde deneyebilirsiniz. besin maddesi olarak varsa sağılmış anne sütü, hazır biberon maması (formül süt) veya 1 yaştan büyük ise inek sütü verebilirsiniz. kademeli olarak bir öğün-bir öğün azaltın,bebeğiniz zaman geçtikçe alışacaktır.
* emzirme sürenizi kısaltın. bebeğin memede kalış süresini azaltın. şayet genellikle 5 dk. emiyorsa 3 dk.ya düşürün. emzirme sonrası yaşına ideal ise bir ek besin verin. elma suyu veya inek sütü olabilir.
* erteleyin ve ilgiyi başka tarafa çakin. şayet aralıklı olarak emziriyorsanız emzirmeyi ertelemeyi deneyin. 1 yaşından büyük çocuğunuz göğsünüzü sorarsa da sonra emzireceğinizi anlatın ve ilgisini dağıtın.
* siz etrafta değilken eşinizin veya bir yakınınızın bebeği biberonla veya kaptan beslemesi faydalı olabilir. annenin ev dışında olması biberondan emmeyi kolaylaştırabilir. biberonu almak arzu etmiyorsa zorlamayın. zaman geçtikçe alışacaktır. aşırı zorlama yapılırsa tamamen reddedebilir.
* 1 yaşından büyükse bebeğinize nerede ve ne vakit emzireceğinize kısıtlamalar koyabilirsiniz: "sadece bu koltukta ve uykudan önce emebilirsin" veya "sadece hava karardıktan sonra emebilirsin".
* gece öğünlerinin kesilmesi her vakit daha kolay değildir. dolayısıyla gece emzirmeyi kesmeyi en sona bırakın. bütün beslenmelerini biberondan veya kaptan alması birkaç ay sürebilir.
* şayet kesmek için denediniz ve hiçbir biçimde başarı gösteren olamadıysanız belki sizin bebeğiniz için emzirmeden kesme vakti değildir.
yorumlar
yorum ekle