güneşten koruyucular
her yaşta güneşten korunmak güneş ışınlarının erken ve geç dönem zararlı tesirlerini önler. güneşten koruyucuların kullanımı güneşten korunmanın en önemli parçalarından biridir ve diğer güneşten koruma tedbirleri ile bir arada uygulanmalıdır.
güneşte fazla kalma neticesi ağrılı kırmızı güneş yanığı ve hasarı meydana gelebilir.
kumsal şemsiyeleri güneşten korunmak için iyi bir fikir olarak gözükebilir, fakat kum, sudan yansıyan ışık nedeniyle uv ışınlarından tam koruma sağlamaz. elbiselerin çoğu güneş ışınlarını emer veya yansıtır. fakat gevşek dokunmuş kumaşlar ve ıslak giysiler deriyi güneşe karşı koruyamaz. sıkı giysiler daha iyi koruma temin eder.
güneşten korunma kışın da lazımdır. kar güneş ışınlarının %80 ini yansıtır ve deri yanığı ve hasarına sebep olabilir. yüksek rakımda, güneş ışınlarını bloke eden atmosfer daha ince olduğu için, kış sporları yapanlarda güneş hasarı riski çoğalır.
kaynak: dermatoloji uzmanı dr. şafak metekoğlu güneş
yorum ekle