masajın yararları
masaj, masaj yapılan insanın sağlığı üstünde pek çok yararlı etkide bulunur; kan dolaşımını düzenler, kasları gevşetir, sindirime yardımcı olur ve lenf sistemini harekete geçirerek atık maddelerin boşaltımını hızlandırır. bunlar, ilgi ve şefkat gösterildiğini hissetmenin getirdiği etkilerle birleştiğinde günümüz ilaçlarınınkiyle kıyaslanamayacak kadar olağanüstü bir iyileşme temin eder hızlıca.
masajın yararları sadece masaj yapılan tarafından hissedilmez: masör de aynı biçimde etkilenir.bunlardan. bazı enteresan gözlemler de bunu desteklemektedir : hayvan dostlarımızı okşarken kendimizi de sakinleştirdiğimiz ve kan basıncımızın yavaşladığı keşfedilmiştir. masaj yapmanın da aynı etkiyi sağladığını savunuyorum. ellerimizi bir insanın üstünde gezdirmek hem masaj yapan hem de yapılan için rahatlatıcı etkiye sahiptir.
yorum ekle