nasırınız varsa
ayaklarınızı, içinde şampuan bulunmakta olan 2 lt'lik ılık suda 10 dakika bekletin. ayak derisini yumuşatmak için, sudan çıkardığınız ayaklarınıza bitkisel yağlar ya da kremlerle masaj yapın. daha sonra ponza taşı ile ayaklarınızı ovun.
nasırınızı görebileceğiniz biçimde ayaklarınızı bir yastığın üstüne koyun. nasırın üstüne vazelin sürün. nasırı pamuklu kadife bir kumaş parçası ile sarın.
her banyodan sonra kumaşı değiştirerek, 1 hafta boyunca bu şekilde kapatın.
nasır yenilenirse aynı işleme devam edin, şayet acı devam ediyorsa kesinlikle bir hekime görünün.
yorum ekle