vücut - kitle indeksi
pratikte şişmanlığın ölçümü için kullanılan çok basit iki yöntem vardır:
1. bmı (beden kitle indeksi) = vücut ağırlığı (kg.) / boy² (m²)
bmı tanı
<19 zayıf
19-25 normal
25-30 fazla kilolu
30-40 şişman (obez)
>40 çok şişman (morbid obez)
2. bel çevresi ölçümü: erkeklerde 102 cm., kadınlarda 88 cm. üzeri riskli görülmektedir.
beden kitle indeksi ve bel çevresi ölçümü arttıkça, ortaya çıkacak tıbbi sorunların en önemlileri şunlardır:
- kalp-damar hastalıkları
- tip ıı şeker hastalığı
- hipertansiyon
- safra taşları oluşumu
- karaciğer yağlanması
- uyku ve solunum problemleri
- eklemlerde dejeneratif değişiklikler; bilhassa bel, diz, kalça gibi vücut yükünü taşıyan eklemlerde kireçlenme.
yorum ekle