?

Grip etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Grip etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

Griple ilgili dogru bilinen yanlislar

Griple ilgili doğru bilinen yanlışlar

1) bağışıklık sisteminin zayıflaması nedeniyle zatürree gibi ikincil hastalıklarında tabloya eklenmesi ile hastalık daha da ağırlaşabilir.



3) grip aşısı gribe yol açar!

yanlış! ! grip aşıları inaktive veya ölü grip virüslerinden üretilir ve gribe yol açamaz ve grip hastalığı oluşturmaz.



4) grip aşısı %100 koruma sağlamadığından, aşı olmamak daha iyidir!

yanlış! ! yapılan araştırmalar grip aşısının %89 etkili olduğunu göstermektedir. ancak aşı olduktan sonra dahi grip hastalığına yakalanan bir hasta, hastalığı aşı olmamış bir hastadan çok daha hafif geçirecektir.



5) grip aşıları işe yaramaz!

yanlış! ! aşıların içerdiği virüs tipleri dünyada dolaşan virüslerle benzer ise grip aşısı çok etkilidir. insanlara grip aşısının işe yaramadığını düşündüren pek çok sebep vardır. grip aşısı olmuş kişiler diğer virüslerin neden olduğu solunum yolu enfeksiyonu geçirebilir ve bunu yanlışlıkla grip zannedebilirler, grip aşısı yalnızca grip virüsü ile oluşturulan solunum yolu enfeksiyonunu engeller. aşı ile korunma % 70-90'dır.







6) aşının yan tesirleri grip hastalığına yakalanmaktan daha kötüdür!

yanlış! ! en fazla yaşayacağınız yan etki kol ağrısı olcaktır. vücudun alerjik bir reaksiyon gösterme riski, grip hastalığının sebep olabileceği ağır komplikasyonlardan çok daha düşüktür.



7)aralık grip aşısı olmak için geç bir tarihtir!

yanlış! ! grip aşısı bütün grip sezonu boyunca tatbik edilebilir. aşı olmak için en ideal vakit ekim - kasım ayları olsa da, aralıkta hatta ocak ve şubat aylarında aşı olunması da gripten korunma sağlayacaktır.



8) bol c vitamini kullanırım ve gripten korunurum!

yanlış! ! c vitamini herkesin tahmin ettiğinin tersine, gribi önlemez. sistemi güçlendirir, hastalıklara karşı vücut direncini hafifçe artırabilir ama gribi kapmamızı ve hasta olmamızı mutlaka engellemez. hatta aşırı derecede c vitamini, bilhassa çocuklar ve yaşlılarda ishale neden olabilir. bu da hastalığın ağırlaşmasına, iyileşmenin gecikmesine yol açabilir.

gripten korumaya yönelik bir beslenme şekli yoktur. korunmak için bilinen en etkili yol grip aşısıdır.

(dr. aydoğan lermi, acıbadem hastanesi bağdat caddesi polikliniği başhekimi, enfeksiyon hastalıkları ve klinik mikrobiyoloji uzmanı)



9) yalnızca grip hastalığının belirtileri mevcut iken etrafa grip bulaştırırım!

yanlış! ! grip virüsünun bulaşması, hastalık belirtilerinin başlamasından 1-2 gün öncesinde başlar ve hastalık başladıktan 3-7 gün sonrasına kadar devam eder.



10) yüzlerce çeşit grip virüsü vardır. halbuki aşı yalnızca 3 virüse karşı hazırlanmıştır. dolayısıyla etkisizdir!

yanlış! ! yüzlerce çeşit grip virüsü olduğu bilgisi doğru değildir. esasında a, b, c olmak üzere üç tip grip virüsü vardır. ancak bu virüsler bazen yapılarını değiştirebildikleri için alt tipleri oluşabilir. grip virüslerinde görülebilen bu yapı farklılıkları, dünya sağlık örgütü tarafından dünyanın çeşitli bölgelerinde devamlı izlenmekte ve farklılıklar saptanarak salgın yapma ihtimali olan virüs tipleri belirlenmektedir. örgüt (who) belirlediği bu virüs tiplerini aşı üreticilerine bildirerek aşıların içinde zorunlu olarak bu tiplerin bulunmasını sağlamaktadır. böylece aşıların içeriğinde salgın yapma ihtimali en yüksek olan virüsler bulunmakta ve korunma sağlanmaktadır.



11) grip hastalığı anında antibiyotik kullanımı hastalığın süresini kısaltır ve daha çabuk ayağa kalkmayı sağlar!

yanlış! ! grip hastalığına neden olan influenza virüsüne antibiyotikler devre dışı olduğu için hastalık sırasında antibiyotik kullanımı, hastalığın süresini kısaltmaz.  



12) her yıl grip aşısı olmaya gerek yoktur!

yanlış! ! grip virüsleri devamlı değişmektedir. genellikle her yıl dolaşan virüs suşları değişmekte ve buna bağlı olarak ta aşıların içeriği de değişmektedir. sonuçta her yıl aşılanmak lazımdır. kaynak: cdc (centers for disease con trol - abd)

Gribin tarihcesi

Gribin tarihçesi

Tüm zamanların en korkunç hastalığı hangisidir ?



veba ?



veba ismini duymak bile bazı insanların dehşetle titremesine neden oluyordu. hiç şüphe yok ki bu hastalık ölümcüldü. ölüm oranı % 90'dı. hastalığın zatürre ile seyreden formu öksürme, hapşırma ile hava yoluyla yayılıyordu. hastalığın başlamasından ölüme kadar olan müddet bir haftaydı. 6. yy, 14. yy ve 17. yüzyıllarda üç büyük düşük kalmıştır. üçüncü neden ise gelişmiş tıbbi olanaklar ve antibiyotiklerle sekonder bakteriyel enfeksiyonların daha efektif tedavi edilebilmesi ve tabiiki aşılardır.  1976 domuz gribi tehdidifort dix'te yeni bir virüs tespit edildiğinde katil grip olarak etiketlenmiştir. uzmanlar son derece endişelenmişlerdir çünkü virüsün 1918 ispanyol grip virüsü ile benzerlik gösterdiğini düşünmüşlerdir.







bütün dünyayı etkileyecek bir salgın kaygısı ile amerika'da büyük bir aşılama kampanyası başlatılmıştır. ancak virüs fort dix bölgesinde izole kalmış, yayılmamış ve daha sonra domuz gribi olarak adı değiştirilmiştir. daha sonra yapılan çalışmalar ile virüs şayet yayılsaydı muhtemelen ispanyol gribi kadar ölümcül olmayacağı gösterilmiştir.  1977 rus gribi tehdidimayıs 1977'de çin'de a/h1n1 virüsü izole edildi. hızla yayıldı ve çocuklar ve 23 yaş altı genç erişkinlerde salgına neden oldu. 1977 a/h1n1 virüsü 1957'den önce dolaşan diğer a/h1n1 virüsüne benzerdi (1957'de a/h1n1 virüsü a/h2n2 virüsü ile yer değiştirdi). virüsün dolaşımda bulunma zamanına göre 1957'den önce doğanlar muhtemelen a/h1n1 virüsü ile karşılaşmış ve bu virüse karşı bağışıklık geliştirmiştir. 1977'de bu virüs tekrardan ortaya çıktığında 23 yaş üstündekiler virüse karşı korumaya sahipti ve genellikle genç populasyon enfeksiyona maruz kaldı. hastalık primer olarak çocuklarda olduğu için bu salgın gerçek bir pandemi (dünya çapında salgın) olarak kabul edilmedi.  1997 kuş gribi tehdidien yakın iki pandemi tehdidi 1997 ve 1999 yıllarında gelişti.

1997'de en azından birkaçyüz kişi hong kong'da kuş a/h5n1 influenza virüsü ile enfekte oldu ve 18 kişi hastaneye yattı. hastaneye yatanların 6'sı öldü. bu virüs farklıydı çünkü genelde olduğu gibi aracı bir konak (örneğin domuz) kullanmadan doğrudan olarak kuşlardan insanlara bulaştı. ek olarak ciddi hastalıkların çoğu 1918 ispanyol gribi gibi genç erişkinlerde meydana geldi. virüsün yayılımını önlemek için hong kong'daki bütün tavuklar (yaklaşık 1. 5 milyon) öldürüldü. kuş gribi insandan insana kolay bulaşmıyordu ve bütün tavukların imhasından sonra yeni bir vaka görülmedi.  1999'da diğer bir yeni kuş influenza virüsü a/h9n2 hong kong'da iki çocuğun hastalanmasına neden oldu. her iki virüste pandemi başlatmamasına karşın bu virüslerin kuşlarda varlığını sürdürmesi, insanları enfekte edebilme yeteneklerinin olması ve influenza virüslerinin değişebilme ve insanlar arasında bulaşma kabiliyetlerini arttırabilmeleri ciddi bir sorun olmaya devam etmektedir.  amerika'da influenza halen aıds'ten daha yüksek morbidite ve mortaliteye sahiptir. dünya çapında büyük salgınların olmadığı yıllarda her yıl 10. 000-20. 000 arasında insan influenza'ya bağlı hastalıklar nedeniyle yaşamını kaybetmektedir ve bu sayı pandemilerde 100. 000'in çok üstüne çıkmaktadır.



pek az hastalık gribin yaptığı kadar yüksek miktarda iş ve okula gidememe, medikal konsultasyon, hastaneye yatış, ölüm ve ekonomik kayıplara sebep olur. klinikte grip diğer akut solunum yolu enfeksiyonlarından ayırt edilemez ancak pandemik olmayan periyodlarda grip virüsünün suş izolasyonu ve tanımlanması hastalığın surveyansı ve kontrolü için çok mühimdir. insanların bağışık olmadığı yeni bir influenza virüs tipi ortaya çıkabilir ve bir sonraki dünya çapında salgına sebep olabilir. 19. yüzyıl nüfus patlaması ve buhar  dönemiydi. buharlı gemiler ve demiryolları dünyayı küçülttü. bunlar dünya ticaretini geliştirirken hastalıklarında yayılımını kolaylaştırdı.



şu anda 1918'deki dünya populasyonunun altı katı daha fazla insan ve daha yüksek hız ve rahatlıkta dünya trafiği ile yeni bir pandemi çok daha tehlikeli olacaktır. bunun için hazır mıyız ?hong kong'da kaç tavuk öldürülmüş olursa olsun pandemik grip geri gelecek! daha iyi dünya çapında surveyans'a ihtiyacımız var. ideal aşıyı daha hızlı nasıl yapabilir ve nasıl hızlı dağıtabilirizi öğrenmemiz lazım. doğru yerlerde eğitimli personel ve yeterli sayıda yatak bulundurulmalı. toplum dikkatinin çekilmesi ve bu konuda bilinçlendirilmesi, lazım tedbirlerin alınması için bütçe ayrılması ve bu konuda harekete geçilmesi önemli. dünya sağlık örgütü 1948'den beridir influenza'ya karşı global uyarı sistemi kurmuştur.



bu global surveyans sistemi 110 ulusal influenza merkezi ve 4 dsö katılımcı referans merkezinin (avustralya, japonya, ingiltere ve amerika) işbirliği ile oluşur. bu ağ dolaşan influenza virüsleri hakkında dünya çapında bilgi toplar ve yıllık izole edilen virüslerin tipini belirler ve aşı üreticilerini bir sonraki sezonda kuzey ve güney yarıküre için üretilecek aşılarda kullanmaları gereken aşı suşları konusunda bilgilendirir. bu güne kadar katedilen yoldan daha fazlasına ihtiyacımız var. yeni bir pandemi gelişme tehdidine karşı toplumsal ve politik bilincin güçlendirilmesi lazımdır. influenza surveyans ağı belirgin derecede gelişmiş ve yaygınlaşmış olsa da hala bazı bölgeler ve ülkeler buna dahil değildir. hala bazı ülkelerde erken uyarı sistemi hakkında açık vardır ve bu ülkelerde influenza salgını hakkında erken uyarı verilememektedir. bu ülkelerde influenza'yı tespit etmek ve potansiyel influenza salgınına cevap verebilmek için surveyans güçlendirilmelidir.

Seker hastasiysaniz gribe karsi hayatinizi koruyun

Şeker hastasıysanız gribe karşı hayatınızı koruyun

Diyabetli bir hasta için düşük bir olasılıkla gribe yakalansanız bile, aşı sizin hastalığı daha hafif geçirmenizi sağlayacak ve daha az hastaneye gideceksiniz.  



her sene grip aşısı olunmalı mı ?

evet...



grip virüsleri her yıl değişir. bu nedenle korunduğunuzdan emin olmak istiyorsanız her sene aşı olmalısınız.

Grip ama gercek

Grip ama gerçek

Grip ile ilgili bilmediğiniz, şaşırtıcı gerçekler. ..



grip hastalığı, bütün tehlikesine karşın, bilhassa ülkemizde çok iyi tanınmayan ve genellikle hafife alınan bir hastalıktır. grip'i daha iyi tanıyabilmeniz için işte tümü gerçek, şaşırtıcı bilgiler:



1) grip basit bir üst solunum yolu enfeksiyonudur !



yanlış! ! grip ani olarak başlayan yüksek ateşle seyreden, aşırı halsizlik, bitkinlik, kuru öksürük kas, eklem ve baş ağrısı ile kendini gösteren bir hastalıktır. gribe yakalanan kişi en az 3-5 gün yatak istirahati ile kendini toparlayabilir. ayrıca vücudun bağışıklık sisteminin zayıflaması nedeniyle zatürree gibi ikincil hastalıklarında tabloya eklenmesi ile hastalık daha da ağırlaşabilir ve özellikle çocuklar, yaşlılar, diyabetliler, astımlılar, kalp ve kanser hastalarında ölüme neden olabilir.



2) grip aşısı gribe yol açar !



yanlış! ! grip aşıları inaktive veya ölü grip virüslerinden üretilir; gribe kesinlikle yol açamaz ve grip hastalığı oluşturmaz.







3) grip aşısı %100 koruma sağlamadığından, aşı olmamak daha iyidir !



yanlış! ! yapılan araştırmalar grip aşısının % 89 etkili olduğunu göstermektedir. ancak aşı olduktan sonra dahi grip hastalığına yakalanan bir hasta, hastalığı aşı olmamış bir hastadan çok daha hafif geçirecektir ve grip nedeniyle hastaneye yatış önlenecektir.



4) aşının yan etkileri grip hastalığına yakalanmaktan daha kötüdür !



yanlış! ! en fazla yaşayacağınız yan etki aşı yapılan yerde hafif kızarıklık yada ağrı, hafif ateş ve halsizliktir. bu yan etkiler aşının koruma sağladığı grip hastalığının sebep olabileceği ağır komplikasyonlardan çok daha önemsizdir.



5) kasım ve aralık ayları grip aşısı olmak için geç bir tarihtir !



yanlış! ! grip aşısı tüm grip sezonu boyunca uygulanabilir. aşı olmak için en uygun zaman ekim - kasım ayları olsa da, aralıkta hatta ocak ve şubat aylarında aşı olunması da gripten korunma sağlayacaktır.



6) bol c vitamini kullanırım ve gripten korunurum !



yanlış! ! c vitamini herkesin tahmin ettiğinin tersine, gribi önlemez. sistemi güçlendirir, hastalıklara karşı vücut direncini hafifçe artırabilir ama gribi kapmamızı ve hasta olmamızı kesinlikle engellemez. hatta aşırı derecede c vitamini, özellikle çocuklar ve yaşlılarda ishale sebep olabilir. bu da hastalığın ağırlaşmasına, iyileşmenin gecikmesine yol açabilir. gripten korumaya yönelik bir beslenme biçimi yoktur. korunmak için bilinen en etkili yol grip aşısıdır.



7) sadece grip hastalığının belirtileri mevcut iken etrafa grip bulaştırırım !



yanlış! ! grip virüsünün bulaşması, hastalık belirtilerinin başlamasından 1-2 gün öncesinde başlar ve hastalık başladıktan 3-7 gün sonrasına kadar devam eder.



8) yüzlerce çeşit grip virüsü vardır. oysa aşı sadece 3 virüse karşı hazırlanmıştır. bu nedenle etkisizdir !



yanlış! ! yüzlerce çeşit grip virüsü olduğu bilgisi doğru değildir. aslında a, b, c olmak üzere üç tip grip virüsü vardır. ancak bu virüsler zaman zaman yapılarını değiştirebildikleri için alt tipleri oluşabilir. grip virüslerinde görülebilen bu yapı değişiklikleri, dünya sağlık örgütü tarafından içinde türkiye ?nin de bulunduğu dünyanın çeşitli bölgelerinde sürekli izlenmekte ve değişiklikler saptanarak salgın yapma olasılığı olan virüs tipleri belirlenmektedir. örgüt (who) belirlediği bu virüs tiplerini aşı üreticilerine bildirerek aşıların içerisinde zorunlu olarak bu tiplerin bulunmasını sağlamaktadır. böylece aşıların içeriğinde salgın yapma olasılığı en yüksek olan virüsler bulunmakta ve korunma sağlanmaktadır.



9) grip hastalığı esnasında antibiyotik kullanımı hastalığın süresini kısaltır ve daha çabuk ayağa kalkmayı sağlar !



yanlış! ! grip hastalığına neden olan influenza virüsüne antibiyotikler etkisiz olduğu için hastalık sırasında antibiyotik kullanımı, hastalığın süresini kısaltmaz.



10) her yıl grip aşısı olmaya gerek yoktur !



yanlış! ! grip virüsleri sürekli değişmektedir. genellikle her yıl dolaşan virüs suşları değişmekte ve buna bağlı olarak ta aşıların içeriği de değişmektedir. sonuç olarak her yıl aşılanmak gereklidir.



sorularınız için ücretsiz aşı danışma merkezi: 0800 211 33 31

Gribin ekonomik boyutu

Gribin ekonomik boyutu

Grip, d. s. ö. verilerine göre her yıl dünya nüfusunun %5 ila % 15'ini etkileyebilmektedir. bu, risk grubundaki kişilerde ölüme dahi varabilen neticeler gibi manevi ve medikal neticelerin yanısıra, çok yüksek maddi neticeleri da beraberinde getirmektedir. gribin maddi zararı, sadece hastalığın semptomlarının hafiflertilmesi için kullanılan ilaç maliyetinin çok ötesindedir. grip hastalığı sırasında meydana gelen işgücü kaybı (işe gelememe, iş verimliliğinin düşmesi, işe konsantrasyonda azalma), hastane maliyetleri, hasta çocukların ebeveynleri tarafında evde bakılma ya da hekime götürülme zorunluluğu gibi bir çok husus, gribin ekonomik boyutu içerisinde değerlendirilmektedir. bu perspektiften bakıldığında, yalnızca a. b. d. 'de, grip hastalığının direk ve indirek maliyetlerinin yıllık toplamının 12 milyar dolar olduğu bildirilmektedir. türkiye'de de her yıl yüzbinlerce insanımızın gribe yakalanması yüksek ilaç ve hastane harcamalarını gerektirmekte, işyerlerinde iş gücü ve dolayısı ile üretim kaybı nedeniyle, çoğu zaman farkedilmeyen büyük ekonomik kayıplar meydana gelmektedir. işyerlerinde grip nedeniyle ortalama olarak her 100 çalışan için 30 ile 195 gün iş gücü kaybı olmaktadır. başka hiç bir hastalığın tesiri bu kadar büyük değildir.



işe gelmemenin maliyeti her kuruma göre değişmekle birlikte endüstriyel alanda grip sebebi ile 3-7 gün boyunca işe gelmeyen bir işçinin verdiği zarar, kendisine ödenen maaş + üretim kaybı + o sürede nakite çevrilemeyen hammade tutarının verdiği zarar kadardır. servis hizmeti veren sektörlerde ise ana kayıp işe gelmeyen kişiye ödenen maaş ve yerine getirilemeyen hizmet getirisinin toplamıdır. yapılan uluslararası araştırmalarda gösterilmiştir ki kış mevsiminde işe gelinmeyen günlerin %31'inden, bütün yıl boyunca işe devamsızlığın ise %10-12'sinden grip sorumludur.







hiç bir hastalığın tesiri bu kadar büyük değildir. buna rağmen grip aşısı "vaxigrip" ile elde edilen netice da çok mühimdir. "vaxigrip" ile aşılanma neticesi gelişi güzel bir sağlık nedeniyle işe gelmeme %43, işyeri hekimine başvurma %44 oranında azalmıştır. aşılanan kişi başına en az 46,85$ tasarruf edilmiştir. yalnızca boşuna ödenen maaşlar hesaba katıldığında aşılamaya harcanan her 1$, 4. 09olarak geri dönmektedir. grip, işyerinizi gizli, ama gerçek bir düşmanıdır...



semptomları yaygın ve rahatsız edici bir hastalık olan grip, tüm dünyada yıl boyunca işe devamsızlığın %10-12'sinden sorumludur. kış mevsiminde bu oran %31'e kadar yükselebilir. grip tahmininizden uzun sürebilir ve 3-4 gün mutlak yatak istirahati gerektirir. gribin tam iyileşmesi ve çalışanların normal performanslarına ulaşması iki hafta ya da daha fazla sürebilir.  



grip, üretim kaybına sebep olduğu için, maliyeti yüksek bir hastalıktır. her çalışan gribe yakalanabilir. 1995 yılında, gribin a. b. d. 'de 75 milyon günden fazla işgücü kaybına sebep olduğu tahmin edilmektedir. grip, son derece bulaşıcıdır ve kişler, semptıomlar görülmeden önceki günden itibaren, hastalşığın başlangıcından 5 gün sonrasında kadar hastalığı bulaştırabilirler. bu da işyerinize hızla yayılan bir grip enfeksiyonu sebebi ile çok önemli miktarda üretim kaybına sebebiyet verebilir.



grip her bir çalışan için ortalama 3-7 gün işgücü kaybı demektir. üretim ve çalışma saatlerindeki bu kayıp, şirketlerin her yıl milyarlarca lira kaybına neden olmaktadır.  



gripten korunmanın tek yolu aşılanmaktır...



sağlıklı, çalışan erişkinlerde grip aşısının yararları:

- işe gelmeme oranını % 43 azaltır

- hekime başvurma oranını % 44 azaltır

- üst solunum yolu hastalıklarını% 25 azaltır

- aşılanan kişilerde kişi başına en az  46. 85$ tasarruf edilir.

- aşılamanın bir sosyal fayda olması nedeniyle, işyeri çalışanlarının şirket bağlılığı ve yönetime bakışı pozitif etkilenir

Gripten korunma

Gripten korunma

Grip aşısı nasıl etki eder ?

grip aşısı ile, vücudumuza grip virüsünün insan savunması tarafından tanınan bilhassa dış yüzeyindeki ve çekirdek yapısındaki antijen olarak isimlendirilen bazı protein yapıdaki parçacıklarını vermekteyiz. böylece, bu cansız parçacıklar savunma mekanizmalarımızı harekete geçirmekte ve virüse karşı savunma elemenları oluşarak aynı zamanda savunma hafızasına alınmaktadır. sonrasında gerçek virüs ile karşılaşıldığında, çok hızlı bir biçimde virüs daha hücrelerimize ulaşamadan yok edilebilmektedir.



zamanlama ve dozaj grip aşısı bütün kış sezonu boyunca tatbik edilebilir. ancak aşıdan tam yarar sağlanması açısından grip salgınlarının başlamasından önce aşının uygulanması gerekmektedir. dolayısıyla aralık ayının sonuna kadar aşı olunması tavsiye edilir.

Kimler grip asisi olmali ? kimler risk altinda ?

Kimler grip aşısı olmalı ? kimler risk altında ?

Dünya sağlık örgütü, acıp (bağışıklık uygulamaları danışma kurulu - abd), t. c. sağlık bakanlığı tarafından, çeşitli gruplar gribin negatif tesirleri açısından risk grubu olarak tanımlanmaktadır. tüm sağlık otoriteleri, aşağıdaki ilk gruba giren kişilerin her yıl aşılanmasını "mutlak" önermektedir. bundan başka aşağıda 2. ve 3. grupta yer alan kişilerin de her yıl grip aşısı olmaları, çeşitli sağlık otoriteleri tarafından tavsiye edilmektedir. aşağıda, acıp'in 2002 tavsiyeleri doğrulrusunda risk grupları yer almaktadır.



kimler grip aşısı olmalı ?



1) gribin yaşamsal risk oluşturduğu ve tıbbi açıdan kesinlikle aşılanması önerilenler: 65 yaşından büyük kişiler şeker hastaları (diyabet) astım hastaları kronik akciğer hastaları (bronşit vb.) kronik kalp ve damar sistemi hastaları (koroner arter hastaları) bağışıklık sistemi baskılanmış kişiler (kronik kan hastalığı -hemoglobinopati- olanlar, kanser hastalı, immunsupresif kullananlar) huzurevi, bakımevi vb ortamlarda yaşayanlar







2) ikincil risk grupları yukarıdaki risk grubunda yer alanlarla yakın temasta olanlar ve 50-64 yaş arası bireyler sağlık personeli yukarıda belirtilen risk grupları ile aynı ortamda yaşayanlar huzurevi, bakımevi ve benzeri yerlerde çalışan personel



3) spesifik gruplar için tavsiyeler hamile bayanlar (4 aylıktan itibaren) hıv ile enfekte kişiler sık seyahat edenler gribin tıbbi ve ekonomik negatif etkilerinden korunmak isteyen kişiler (iş adamları, üretimde çalışanlar, sporcular vb)

Grip nasil bulasir ?

Grip nasıl bulaşır ?

Grib'e yol açan ınfluenza virüsü çok kolay ve hızlı bulaşır.



başlıca bulaşma yolları, öksürük ve hapşırıklar ile etrafa saçılan damlacıkların hava yolu ile bulaşması, hasta kişiler ile doğrudan temas edilmesi ve hasta kişilerin ağız-burun akıntıları ile temas etmiş eşyalar ile bulaşmadır. hasta kişilerden etrafa saçılan virüs parçacıklarının havada asılı kalabilme yeteneğinde olması bulaşıcılığı daha da arttırmaktadır. hasta bir kişinin bir ortama girip çıkması bile o ortamda bulunmakta olan kişileri hastalığın bulaşması açısından risk altına sokmaktadır.



dolayısıyla grip evde, iş yerinde, okullarda, kreşlerde, toplu taşım araçlarında çok kolaylıkla bulaşır. mikrobu kapmış ancak henüz belirtileri başlamamış kişilerde yani hastalığın kuluçka süresince de bulaştırma mümkündür..





bulaşma yolları olabildiğince basit ve bulaşması bu kadar kolay olan bir hastalığın bulaşma yollarına karşı tedbir almanın çok zor olduğu hatta imkansız olduğu açıktır.

Grip hastaligi hakkinda sikca sorulan sorular

Grip hastalığı hakkında sıkça sorulan sorular

İnfluenza'nın (gribin) faktörü nedir ?



   influenza'ya (grip) influenza virüsü sebep olur. iki ana tipi vardır, a ve b. bu virüsler genetik yapıları ile birbirlerinden ayrılır. ınfluenza a bütün yaş gruplarında orta ve ciddi hastalığa sebep olur ve insanlarda ve hayvanlarda enfeksiyona sebep olur. ınfluenza b daha hafif hastalığa sebep olur ve yalnızca insanları ve bilhassa çocukları tesirler. influenza a'nın alt tipleri virüsün yüzeyindeki iki antijenle (bağışıklık sisteminde reaksiyona neden olan proteinler) ayrılır. bu antijenler vakit içerisinde değişebilir veya mutasyona (genetik değişim) uğrayabilir. virüsün yüzeyinde bulunmakta olan bu antijenlerde büyük değişiklik (shift) veya ufak değişiklik (drift) olduğunda, yeni bir virüs oluşur ve bu virüslere karşı korumasız olan kişilerde salgın yapabilir.



ınfluenza nasıl yayılır ?



   ınfluenza, alerji (örneğin şoka sokacak kadar ciddi alerjisi olan kişilerde) sonucunda gelişebilir.



grip aşıları ne kadar etkindir ?



   grip aşılarının gripten koruması o sezonda salgın yapan grip aşılarının, aşının içinde bulunmakta olan virüslerle uyuşmasına, aşılanan kişinin yaşına ve sağlık haline göre değişmektedir. 65 yaşından büyük kişiler ve gelişi hoş bir hastalığı olan kişilerde bağışıklık sisteminin zayıflamasına bağlı olarak grip aşısının aktivitesi de biraz azalabilmekle ve grip hastalığının oluşmasını tam olarak önleyememekle birlikte grip aşısının komplikasyon ve ölümleri önlemede aktif olduğunu öğrenmiş olmak mühimdir.



grip aşısı gribe sebep olabilir mi ?



   hayır. bu yaygın yanlış anlama pek çok kişinin grip aşısı olmamasına neden olmaktadır. enjeksiyon biçiminde uygulanan inaktive (ölü) grip aşısı yalnızca ölü grip virüsü parçaları içermektedir ve gribe neden olamaz. aşılanan kişilerin %1'inden daha azında hafif ateş, kas ağrısı gibi grip benzeri bulgular gelişebilir ancak bu yan tesirler grip hastalığı değildir ve grip hastalığındaki gibi değildir. grip aşılaması için en ideal ayları eylül, ekim, kasım aylarıdır. grip aşısı olduktan sonra koruyucu bağışıklık 1-2 hafta içerisinde ortaya çıkar. şayet aralık ayı ve daha sonrasında hala grip aşısı olunmamışsa geç kalındığı düşünülmeden aşı tatbik edilebilir. ancak grip salgınlarının ülkemizde genellikle aralık ayı ortalarında başladığı ve aşının koruyuculuğu başlayamadan önce gribe yakalanma olasılığı olabileceği unutulmamalıdır. grip pek çok insan için ateş ve soğuk algınlığı bulguları içeren bütün hastalıkları içermektedir. bu kişiler gelişi hoş bir virüs hastalığına yakalanırlarsa derhal grip aşısını suçlamakta ve grip aşısına bağlı olarak grip olduklarını ya da grip aşısı korumadığı için grip olduklarını düşünmektedirler. grip aşısı yalnızca grip virüslerinin oluşturduğu "grip hastalığını" önlemektedir. diğer virüslerin sebep olduğu "tüm soğuk algınlıklarını" önlemez.



kimler grip aşısı olmamalıdır ?



   genel olarak, inaktive (enjeksiyon biçiminde uygulanan) grip aşısı daha önce yaptırdığı grip aşısına karşı veya yumurtaya karşı ciddi derecede alerjisi olan (yiyeceklerin içindeki az oranda yumurta ile dahi şoka sokacak kadar ağır) kişilere uygulanmamalıdır. öte yandan canlı, zayıflatılmış ve burundan uygulanan grip aşısı yalnızca 5-49 yaş arası, gelişi hoş bir hastalığı olmayan ve gebe olmayan kişilere tatbik edilebilir. yumurtaya karşı çok ciddi alerjisi olan (hayati tehlike yaratacak kadar) veya grip aşısının uygulanmasından sonra ciddi bir alerjik reaksiyon gelişen kişiler grip aşısı olmamalıdır. grip ve komplikasyonları (istenmeyen sonuçları) açısından risk altında olan ve alerjisi olan kişiler, grip aşısına karşı alerjik reaksiyon olasılığı olup olmadığı veya alerjik hassasiyetlerinin azaltılması açısından hekimlerine danışmalıdırlar.  



orta veya ciddi hastalık geçirmekte olan kişiler, grip aşısını hastalıkları düzelene kadar ertelemelidirler.

Grip asisi

Grip aşısı

Grip aşısı inaktive (ölü) bir aşıdır ve her yıl tek doz olarak uygulanması tavsiye edilmektedir.



pulmoner ve kardiyovasküler sisteme ilişkin kronik hastalıkları bulunmakta olan erişkinler ve çocuklar; bir önceki yılda (şeker hastalığı dahil) kronik metabolik hastalıklar, böbrek disfonksiyonu, hemoglobinopatiler, veya (ilaçların veya insan bağışıklık eksikliği (hıv) virusunun neden oldukları dahil) immunosupresyon nedeniyle tertipli tıbbi takip veya hospitalizasyon gerektirmiş olan erişkinler ve çocuklar;

sağlık personeli yukarıda belirtilen risk grupları ile aynı ortamda yaşayanlar huzurevi, bakımevi ve benzeri yerlerde çalışan personelayrıca sık seyahat edenler gribin tıbbi ve ekonomik negatif etkilerinden korunmak isteyen kişiler (iş adamları, üretimde çalışanlar, sporcular vb)

Sogukalginligi nedir ?

Soğukalgınlığı nedir ?

Soğuk algınlığı neticesi meydana gelen enfeksiyonlarda etken %90 virüslerdir. soğuk algınlığına neden olan 200 kadar farklı virüs tanımlanmıştır.



en sık görülen virüsler, rhinovirus %15-40 coronavirüsler %10-20 parainfluenza virüsü %5-10 respiratuar sinsisyal virüs %6 soğukalgınlığı kişiden kişiye bulaşır. başlangıçda bu bulaşmanın "damlacık enfeksiyonu" ile yani aksırma, öksürme ile etrafa saçılan damlacıkların içerisindeki virüslerin havada kalması ile olduğu sanılmaktaydı. ancak şimdi mevcut kanıtlar bulaşmanın virusu almış hastanın elinden duyarlı insanlara geçmesi ve duyarlı bireylerin de nazal (ağız-burun) mukozalarına sürmeleri ile olduğu yönündedir. dolayısıyla soğuk algınlığının bulaşmasını engellemenin yolu ellerin sık yıkanmasıdır.



yapılan araştırmalar havanın soğukluğunun soğuk algınlığı hastalığının başlaması ve seyretmesi ile ilişkili olmadığını göstermiştir. bunun yanında bu araştırmalara göre psikolojik stres, üst solunum yollarını etkilleyen alerjiler ve adet dönemlerinin hastalığa yakalanma riskini artırdıkları saptanmıştır.



soğuk algınlığına bir çok virüs sebep olabileceği için de vücut asla bu virüslerin tamamına direnç geliştiremez. bu yüzden her sene tekrar tekrar soğuk algınlığı geçirilebilir.



soğuk algınlığında, soğuk algınlığı tanısını koyup var olan belirtileri belirlenmelidir. belirtilere göre tedavi yapılmalıdır.



belirtiler nelerdir ?

ateş baş ağrısı eklem ve kas ağrısı yorgunluk hissi, akan ya da dolu burun hapşırma boğaz ağrısı göğüs doluluğu.

Grip nedir ?

Grip nedir ?

Grip, burun, bronşlar ve akciğerden meydana gelen solunum sisteminde oluşan, ınfluenza a, ınfluenza b ve ınfluenza c virüslerinin sebep olduğu yüksek derecede bulaşıcı viral bir enfeksiyondur. 1-2 hafta içerisinde hastalar genellikle iyileşirler ancak tesirleri haftalarca devam edebilir. bazı hastalardaysa hayatı tehdit edici komplikasyonlar (zatürre gibi) gelişebilir.



sonbahar ve kış aylarında görülür. en çok görüldüğü yaptığı aylar ekim - mart aylarıdır. grip son derece ciddi bir hastalık olup, en çok görüldüğü kış mevsiminin en şiddetli hastalıklarından biridir.







işgücü kaybı açısından bakıldığında en yüksek maliyete yol açan hastalıkların başında yer almaktadır.

Grip hakkinda sikca sorulan sorular

Grip hakkında sıkça sorulan sorular

# grip virüsü ile karşılaşıldıktan ne kadar sonra hasta oluruz ?



kişiler grip virüsü ile karşılaştıktan sonra hastalığın belirtilerinin başlaması genellikle 1-4 gün sürer. sıklıkla 2. gün hastalık belirtileri görülebilir.



# grip basit bir solunum yolu enfeksiyonu olarak görülebilir mi ?



grip ani olarak başlayan yüksek ateşle seyreden, aşırı halsizlik, bitkinlik, kuru öksürük kas, eklem ve baş ağrısı ile kendini belirten bir hastalıktır. dolayısıyla basit bir solunum yolu enfeksiyonu gibi görülmemeli; lazım istirahat ve tedavi ile iyileşme temin edilmelidir.



# grip virüsünü almış bir kişi ne kadar süreyle virüsü bulaştırır ?



grip olan kişinin, virüsü bulaştırma müddeti kişinin yaşına göre değişebilir. yetişkinler, hastalık belirtileri başlamadan bir gün önceden itibaren belirtiler başladıktan sonra 3-7 gün süreyle hastalığı bulaştırır. bazı çocuklar ise, bir haftadan daha uzun müddet hastalığı bulaştırabilir.



# soğuk algınlığı gribe dönüşebilir mi ?



evet, önemsenmediğinde soğuk algınlığı gribe dönüşebilir.



# grip ve soğuk algınlığı tedavisinde son yıllarda en sık duyduğumuz kelime "parasetemol". tedavi veya grip şikayetlerini azaltmak için bu madde yalnız olarak yeterli midir ?



parasetemol, ağrıkesici, ateş düşürücü ve vücuttaki kırgınlığı giderici tesiri olan bir etken maddedir. çeşitli ilaçların içerisinde yer alan bu etken madde, yalnız olarak tedaviye yeterli olmayabilir. ancak tedavide yardımcı rol oynar. dolayısıyla grip tedavisinde parasetemol içeren ilaçlar tercih edilmektedir.



# grip mi yoksa soğuk algınlığı mı daha bulaşıcıdır ?



soğuk algınlığı ve grip virütik hastalıklar olduğundan bulaşıcılığı ve bulaşma yolları birbirine yakın hastalıklardır



# grip mevsimleri var mıdır ?



tüm mevsimlerde görülebilmesine rağmen, grip daha çok sonbahar ve kış aylarında yaygın olarak şikayet edilen bir hastalıktır.



# grip ve soğuk algınlığı tedavisinde kullanılan suda eriyen bazı ilaçların şeker hastaları için sakıncalı olduğu doğru mudur ?



bu tür ilaçlar, normal yaşamda tükettiğimiz kola,meyve suyu gibi içeceklerden daha az şeker ihtiva etmektedir. bundan başka eczanelerde diyabet(şeker) hastaları için ideal formlar vardır ve bu formlar diyabetli hasta grupları tarafından güvenle kullanılabilmektedir. dolayısıyla ilaç alırken doktor veya eczacıya danışmak çok mühimdir.



# grip ile soğuk algınlığı arasındaki farklar nelerdir ? soğuk algınlığı, grip,ateş nadir 38-39° başağrısı nadir sürekli genel ağrı az genellikle yorgunluk hafif 2-3 hafta tıkalı burun genellikle bazen hapşırma genellikle bazen boğaz ağrısı genellikle bazen öksürük nadir genellikle komplikasyon sinüzit ve kulak ağrısı sinüzit, bronşit, zatürre korunma yoktur aşı tedavi belirtiler geçici olarak ortadan kaldırılır. belirtiler başladıktan sonraki ilk 48 saatte antiviral tedavi ve şikayetleri gidermeye yönelik tedavi

Kus gribi

Kuş gribi

Kuş gribi dosyası



uzakdoğu asya'da kuşlar ve kümes hayvanları arasında başlayıp daha sonra insanlara geçen kuş gribinin, rusya ve romanya'dan sonra ülkemizde de görülmesi, hastalığın sınırlı bir salgın olmayıp, bütün dünyayı tehdit ettiğine dair uyarıları doğruladı.



kuş gribi nedir ?



kuş gribi tavuk, kaz, ördek gibi kanatlı hayvanlarda kitlesel ölümlere yol açan ve esasında bir hayvan hastalığının faktörü olan h5n1 virusunun insanlarda yaptığı hastalıktır. grip (influenza a) virusunun hemaglutinin (h1-h7) ve nöraminidaz (n1-n3) olmak üzere iki tip antijeni vardır. bunlardan yalnız h1, h2, h3 ve n1, n2 antijeni taşıyan virüslerin insanda grip hastalığına ve salgılarına yol açtığı bilinir.



1918 yılında h1n1 virusu, 1. dünya savaşında ölenlerden çok daha fazla sayıda insanı öldürmüş; 1957'de antijenik yapısını tamamen değiştirerek h2n2 virusu biçiminde asya gribi pandemisine yol açmıştır. 1968'de tekrardan değişime uğrayarak h3n2 virusu biçiminde hong kong gribi pandemisini yaratmıştır. 1977'de dünyaya yayılan rus gribinin faktörü, 60 yıl önceki influenza a virusu ile aynı antijenik yapıda, yani h1n1 virusu idi.



yaklaşık her 10 yılda bir antijenik yapısını değiştirerek ülkeler ve kıtalar arasında yayılan grip salgınlarında etken, hep h1, h2 veya h3 antijenik yapısında olmuştur. h5 veya h7 antijeni taşıyan grip virusu ise değişik bir virus olup kanatlılarda hastalık ve ölüme yol açmış, 8 yıl öncesine kadar insanlara bulaşmamıştır. ancak 1997 yılında çin'deki kuş gribi salgını sırasında h5n1 virusunun insanda da hastalık yapacak bir meziyet kazandığı ve insanların da kuş gribi nedeniyle öldüğü saptanmıştır.



hastalık çin'den komşu ülkelere yayılmış ve vietnam, tayland gibi güneydoğu asya ülkelerinde de görülmüştür. göçmen kuşlar aracılığı ile, göç yolları üstünde bulunmakta olan ülkelere de yayılma ihtimali, o zamandan beri, bilhassa asya ve avrupa ülkeleri için bir tehdit oluşturmaktadır.



kuş gribi insana nasıl bulaşır ?



h5n1 virusunun insana bulaşarak hastalık oluşturma riski düşüktür. insana bulaşma, hasta hayvanlarla direkt temas, virus içeren enfeksiyöz damlacıkların solunması, virüslerin bulaştığı araç-gereçle temastan sonra ellerin yıkanmadan ağız-burun veya gözlere teması neticesi olabilir. insandan insana bulaşma kuramsal olarak mümkündür., ama geçerli bir bulaşma yolu değildir.



insanda hastalığın klinik belirtileri nelerdir ?



en önemli belirtiler 38 c'yi aşan yüksek ateş ve kuru öksürüktür. ishal olabilir. hastalık, hiçbir belirti vermeden ayakta da geçirilebilir. hastaneye yatmayı gerektirecek kadar ağır seyreden vakalarda solunum yetmezliği ile ölüm oranı yüksektir.



nasıl tanı koyulur ?



insanda hastalığın tanısı, boğaz sürüntüsü örneklerinde virusun veya antijenlerinin tesbit edilmesiyle koyulur. ateşe karşın kanda lökosit (özellikle lenfosit) ve trombosit sayısının düşük olması tanıda yol gösterici olabilir. akciğer filminde viral zatüreyi düşündürecek bulgular görülür.



nasıl tedavi edilir ?



henüz hastalığın tam kesin bir tedavi ya da aşısı bulunmadı. çalışmalar insan grip virüslerini tedavi eden ilaçların kuş gribi virüsünü de tedavi edebileceğini göstermiştir. bununla birlikte kuş gribi virüsleri bu ilaçlara direnç gösterebilmekte ve ilaç tedavisi başarı gösteremeyen olabilmektedir.



hastalıktan korunmak için ne yapmalı ?



hasta hayvanlarla veya h5n1 virusu ile enfekte olduğu saptanmış insanlarla temas öyküsü veya kuşkusu olanların el hijyenine dikkat etmeleri, hasta kişinin kullandığı tabak, çatal ve kaşık gibi eşyalarının ortak kullanılmaması, yüzyüze yakın temastan kaçınılması ve bakım veren kişinin maske kullanması öneri edilir. bir hafta süreyle günde 2 kez ateşini ölçmesi, 38 c'yi aşan ateşle birlikte öksürük, ishal, nefes darlığı gibi belirtiler ortaya çıkarsa 7-10 gün süreyle ilaç tedavisine başlanması öneri edilir. insanlarda kullanılabilecek etkili bir aşı yoktur.



ölü ve canlı virüslerde aşı çalışmaları devam etmektedir. halen grip aşısı olarak uyguladığımız aşı kuş gribine karşı koruma sağlamaz; ama bu aşının insanlarda hastalık yapan diğer grip viruslarına karşı etkili koruma sağladığı unutulmamalı ve aşıdan kaçınılmamalıdır.



kuş gribinin bulunduğu bölgelere seyahata edecek kişilere en az 2 hafta önce aşı yapılmalıdır. tavuk, ördek gibi kümes hayvanlarından uzak durması öneri edilir. pişiren kişilerin de işlem sonrası elleri kesinlikle yıkaması gerekmektedir. seyahat eden kişi seyahatten döndükten sonraki 10 gün içerisinde ateşlenirse ve solunum belirtileri oluşursa gecikmeden bir enfeksiyon hastalıkları uzmanına başvurmalıdır.

Alerjik rinit (saman nezlesi)

Alerjik rinit (saman nezlesi)

Alerjik rinit (saman nezlesi)



alerjik rinit, alerjen ile temas sonucunda burun akıntısı, hapşırık, burun kaşıntısı ve bazı durumlarda da burun tıkanıklığı biçiminde seyreden bir hastalıktır. mevsimsel olarak polen alerjisi gibi nedenlerle ortaya çıktığı gibi, bütün yıl boyunca aralıklarla devam eden ve ev tozu akarları, küf mantarı alerjisi gibi nedenlere bağlı olarak da ortaya çıkabilir. yalnız olarak veya diğer bir



alerjik hastalığın belirtileri (öksürük, hırıltı, nefes darlığı, gözlerde sulanma, kızarma, kaşıntı) ile birlikte görülebilir. bundan başka zaman zaman boğaz kaşıntısı veya geniz akıntısı eşlik edebilir.



bu hastalığı tanımak için ilkbahar ve yaz aylarında üst solunum yolu enfeksiyonu olmadığı halde, uzun sürelerle gelen aksırık, şeffaf burun akıntısı, burun ve boğazda kaşıntı, burunda tıkanmaların olması önemli belirtilerdir. bununla beraber bu belirtilerin yıl boyunca olması ise devamlı (pereniyal)



alerjik rinit olasılığını düşündürebilir. bu taktirde başvurulacak doktor tarafından konulacak tanı, yapılacak fizik muayene ile birlikte alerji testi ve burun mukozasının incelenmesi ile kesinleşecektir.



alerjik rinit(saman nezlesi), genellikel diğer üst solunum yolu hastalıkları ile karıştırılan ve dolayısıyla hastaların uzun süreler önemsemeden yaşadığı bir hastalıktır. halbuki alerjik rinit, diğer alerjik üst solunum yolu hastalıkları gibi, orta kulak iltihabı, sinüzit,farenjit ve zatürre gibi hastalıklara zemin hazırlayabilir. solunum yollarındaki bağışıklığı zayıflatması ve iltihabi reaksiyona bağlı ödem(şişkinlik) diğer enfeksiyonlar için kolaylaştırıcı etkenlerdir. bundan başka alerjik solunum yolu rahatsızlıkları, sık tekrarlama sonucunda alerjik olmayan üst solunum yolları hastalıklarında yaşanan tahrişi ve hastalığın şiddetini önemli derecede artırırlar. dolayısıyla alerjik rinit, kesinlikle doktor tanısı üstüne izlenecek bir tedavi ile kontrol altına alınmalıdır.



alerjik rinit (saman nezlesi) tedavi yöntemleri:



çevresel önlemler



tüm yıl boyunca hastalığı yaşayan hastaların, yaşadıkları çevrelerde tedbir almaları ve tetikleyici etkenleri en aza indirmeleri gerekmektedir. bu tetikleyici faktörle arasında alerjenler (ev tozu, küf mantarı gibi), aşırı kuru hava, sigara dumanı, irrite edici kokular (parfüm, çamaşır suyu gibi kokulu temizlik maddeleri) sayılabilir. bununla beraber bilhassa polen duyarlılığı olan kişilerin, belirli dönemlerde kapalı ortamlarda bulunmaları önerilir.



ilaç tedavisi



ilaç tedavisi, doktor önerisi ile alınacak ilaçların yine doktor kontrolünde kullanılması ile başarı belirten neticeler vermektedir. bu tedavi içerisinde yardımcı preparatlar ile burun temizleme, antihistamikler (rahatlatıcılar), koruyucu ilaçlar ve aşı sayılabilir.

Soguk alginligi

Soğuk algınlığı

Soğuk algınlığı



soğuk algınlığı virütik yani virüslerin neden olduğu bir hastalıktır. 200'den değişik virüs soğuk algınlığına yol açabilir. soğuk algınlığı genellikler buruna odaklanır. rhinovirusler, burun virüsleri olarak da bilinen ve en sık karşılaşılan sebeplerdir. bu arada influenza(grip) virüslerinin de,soğuk algınlığının genel sebepleri olduğunu da akıldan çıkarmamak gerekmektedir.



soğuk algınlığının en sık karşılaşılan üç semptomu (belirtisi) ise



boğaz ağrısı



hapşırma



burun akıntısı



boğazın tahriş olması da genelde karşılaşılan bir durumdur. yetişkinler ve çocuklar genellikle hastalık anında fazla ateşlenmezken; bebeklerde ve yaşlılarda yüksek ateş de görülebilir.





suçlu olan virüse göre değişmekle birlikte, baş ağrısı, öksürme, gözlerde yanma hissi, kas ağrıları ve iştahsızlık da soğuk algınlığında görülebilir. ancak soğuk algınlığında genel semptomların burunda toplandığının altını çizmek gerekir.



soğuk algınlığına yakalandığımızda belirtilerin ortaya çıkması 1 ile 5 gün sürer. genellikle burunda ve genizdeki kaşıntı ilk belirtidir, bunu saatler süren hapşırma ve burun akıntısı izler.



bir ila 3 gün içinde, burun salgıları kalınlaşır ve renk değiştirir, bu soğuk algınlığının normal bir aşamasıdır ve antibiyotik kullanımını gerektirmez. bu aşama da çocukların kulak zarları tıkanabilirken, kulak arkasında sıvı birikmesi de görülmektedir. soğuk algınlığı yaklaşık olarak 1 haftada düzelirken, öksürük gibi bazı diğer semptomların düzelmesi içinse bir hafta daha gerekebilir.



soğuk algınlığı geçirirken, burun akıntısı virüslerin bolca bulunduğu bir ortamdır. bu yüzden hapşırmak, sümkürmek ve burnumuzu silmek, virüsü yaymamıza neden olan eylemlerdir. öksürmek, konuşmak, ağzımızın sulanması ise hastalığın yayılmasının daha değişik yollarıdır. virüsü, nefes alırken veya hastalığın bulaştığı maddelere temas etmek yoluyla alabiliriz.



soğuk algınlığı en yaygın ve bulaşıcı hastalıklardan bir tanesidir. çocuklar yılda 3 ila 8 kere arasında soğuk algınlığı geçirirler. hastalık en fazla kış aylarında meydana gelirken, kışın fazla sert yaşanmadığı bölgelerde ise yağmurlu dönemlerde yaygınlaşır. aileler çocuklarının geçirdiği ortalama soğukalgınlığı sayının yarısı kadar hastalık geçirirken, anneler hastalanma konusunda babalardan genellikle önde gözükmektedir.

Grip tedavi yontemleri

Grip tedavi yöntemleri

Tedavi yöntemleri



grip ve soğuk algınlığı hakkında semptomları azaltıcı tedaviler esasında basit ve etkilidir. bu yöntemler doktor veya eczacıya danışarak uygulandığında ve öneri edilen ilaçlar aksatılmadan kullanıldığında çok iyi neticeler vermektedir.



nezle, soğuk algınlığı ve gripte belirtiler giderilerek hastanın rahatlaması sağlanmaya çalışılır. bazı ilaçlar birden çok etken madde içermektedirler. ateş, ağrı, burun akıntısı, hapşırık, öksürük ve halsizlik gibi belirtiler için, bu belirtileri gidermede kullanılan etken maddeleri içeren kombine ilaçları seçmek önem taşır.



tedavilerde bilhassa "ideal kombinasyon" sağlayan 3 maddeden söz edilebilir. * bunlar:



parasetamol :



bu madde özelliğinde ağrıyı kesmek, ateş düşürücü özellik göstermek ve vücut kırgınlığının giderilmesine yardımcı olmak vardır. hafif ve orta dereceli ateşlerin düşürülmesi için tüm dünyada 124 yıldır parasetamol güvenle kullanılıyor.



klorfeniramin:



burun akıntısı engeller.



psödoefedrin



burun tıkanıklığını ve sinüs konjesyonunu giderir.



bu maddeleri içeren preparatlar doktor veya eczacı önerisi ile alınabilir. bu etken maddeler ile beraber kodein, kafein, ibuprofen'den de bahsetmek mümkündür. ve bazı durumlarda etkili tedavi edici özellik taşıyabilirler.



elbette, ilaç tedavisinin yanı sıra istirahat ve bol sıvı alımı nezle,grip ve soğuk algınlığı gibi durumlarda çok mühimdir ve hastalığın hızla iyileşmesinde önemli rol oynar.

Grip olunca

Grip olunca

Grip olduğumuzu nasıl anlarız ?



grip, aniden başlayan bulgular ile kendini gösterir. kişi kendini çok iyi hissederken bir anda hastalanır.



grip belirtilerini sıralarsak:



38-39 c civarında ateş



başağrısı



vücutta genel ağrı(özellikle sırt, kol, bacaklarda olmak üzere)



birden başlayan ve 2-3 hafta süren yorgunluk



genellikle kuru öksürük



bazen burun tıkanıklığı, hapşırma ve boğaz ağrısı



üşüme,titreme,terleme



iştah kaybı



grip olunca neler yapılmalı ?



her şeyden önce istirahat, olasıysa yatak istirahati mühimdir.



istirahat ile beraber hekim önerisi ile alınacak ilaçlar, hastalığın hafif atlatılmasını sağlayabilir.



hastalık süresince sıvı alımı çok mühimdir. dolayısıyla su, meyve suyu ve kafeinsiz içecekler önerilir. yeteri kadar sıvı alınması sinüslerdeki ve göğsünüzdeki ifrazatın daha az birikmesine ve vücuttan daha kolay temizlenmesine yardım eder.



ayrıca suda eritilerek hazırlanan anti-gribal ilaçlar sıvı alımını arttırdığı ve hızlı etki gösterdiği için kullanmaya uygundur.



hastalık dönemlerinde beslenmeye dikkat etmeli, iştahsızlık varsa enerji gereksinimini gidermek için karbonhidrattan zengin rejim uygulanmalıdır.



yatarken başın yukarıda tutulması (2 ya da daha fazla sayıda yastık ile yatmak) geniz akıntısının vereceği rahatsızlığı azaltacaktır.



bulunulan ortamın ideal ısıda olmasına ve iyi havalandırılmasına dikkat edilmeli, havanın kuruması engellenmeli, nemli olması temin edilmelidir.



yakınmalar düzeldiğinde derhal normal aktiviteye dönülmemeli, tam bir iyileşme için bir müddet daha dinlenmeye devam edilmelidir.



antibiyotik türü ilaçlar, viral bir enfeksiyon olan gribin üstüne bakteriyel bir başka enfeksiyon eklendiğinde ancak bir doktorun tavsiyesi ile kullanılabilir. antibiyotiklerin yanlış kullanımı istenmeyen neticeleri beraberinde getirebilir.



grip sırasında asa (aspirin,vb) kullanılmamalıdır. bilhassa çocuklarda bu husus çok mühimdir.



anti-gribal ilaçlar gribe bağlı görülen yakınma ve belirtileri ortadan kaldırır.

Gripten korunmak icin

Gripten korunmak için

Gripten korunma yöntemleri ?



grip virüsünün vücuda girmesi ile başlayan bulgular genellikle 7-10 günde iyileşme ile sonuçlansa da, zaman zaman sinüzit, bronşit veya zatürre gibi bazı ciddi enfeksiyonlara yol açabilirler.



bu nedenle gripten korunma çok mühimdir. bilhassa grip salgınlarının yaygın olduğu sonbahar ve kış aylarında alacağınız basit tedbirler ile gripten korunabilirsiniz:



dengeli beslenin



vücudun gereksinimi olan protein, karbonhidrat, yağ ve vitaminler yeterli olarak alınmazsa, vücut direnci düşer ve solunum organları mukoza hücreleri de bu durumdan etkilenir.



yeterli oranda su için



solunum mukoza hücrelerinin nemli olması, virüs taşıyan damlacıkların etkisine karşı direnci temin eder. dolayısıyla bilhassa su içme gereksiniminin azaldığı kış mevsimi de dahil olmak üzere, her dönemde günde 8-10 bardak su içilmesi yararlıdır.



düzenli spor yapın



sağlıklı yaşamın bir parçası olan spor, gripten korunmak için de çok mühimdir. yetişkin biri için haftada 3 gün, günde 1 saat olmak üzere spor yapılması yararlıdır.



stresten uzak durmaya çalışın



stres, vücut direncini azaltarak hastalıklara davetiye çıkaran en önemli etkenlerdendir. dolayısıyla, çeşitli yollar ile stresten uzaklaşmak sağlıklı kalmayı da beraberinde getirecektir.



sigara içmeyin



sigara da aynı stres gibi vücut direncini azaltır. bundan başka virüs yüklü damlacıklar, sigara içilen ortamlarda, dumana yapıştıkları için hastalık yapıcı özellikleri çoğalır.



kalabalık yerlerde kendinizi korumaya çalışın



toplu taşıtlar, sinema, tiyatro gibi kalabalık yerlerde grip olan bir kişinin aksırması ile virüsler büyük bir hızla (160 km/saat) hareket ederek 3- 4 metre uzağa yayılabilir. dolayısıyla bilhassa bu tür yerlerde havalandırmanın iyi olmasına dikkat etmek, temizliğe itina göstermek gibi basit önlemler ile gripten korunabilirsiniz.



düzenli uyuyun



bir gece uykusuz kalındığında, virüslere karşı savaşan vücut hücreleri yarı yarıya azalmaktadır.



aşırı sıcak ortamlardan kaçının



özellikle kış mevsiminde daha çok kapalı ve sıcak ortamlarda bulunmak, solunum mukoza hücre zarlarının kurumasına neden olacağından virüslerin vücuda girişini kolaylaştırabilir.