?

Trekking etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Trekking etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

Trekking hakkinda onemli bilgiler

Trekking hakkında önemli bilgiler

İşte unutmamanız gereken birkaç şey:



#



yürüyüş ayakkabılarınızı ve çantanızı unutmayın. çantanıza su, yağmurluk, yedek çorap ve giyisi koyun. untmayın ki doğayla başbaşasınız yağan yağmur ya da bir dere geçişi sizi tahmininizden çok daha fazla ıslatabilir. bundan başka çantanızda, size dağıtılan ve mola yerlerinde yiyeceğiniz yiyeceklerinizi taşıyacaksınız.



#



üzerinize rahat şeyler giyin. rahat edemeyeceğiniz kıyafetlerle uzun müddet yürümek sizi sıkabilir. fakat bunu yaparken hava koşullarını da göz önünde bulundurun. kışın yanınıza kazak, yazın kesinlikle şapka alın.



#



katılacağınız geziyi piknikle karıştırmayın. uzun müddet yürüyeceksiniz. bu yürüyüş daha önceden planlanmış bir yürüyüştür. yani rehberler gideceğiniz noktaya ulaşan en kısa yolu değil sizin daha fazla doğa güzelliği göreceğiniz ve bu geziden daha fazla zevk almanızı sağlayacak yolları tercih ederler.



#



gruptan kopmayın. bu konuda rehberlerin talimatlarına uymaya itina gösterin. kimsenin sizi göremeyeceği biçimde değişik yollara sapmayın. şayet gruptan kısa süreli ayrılacaksanız (örn: su içmek ya da çiçek toplamak vb. şeyler için) kesinlikle gruptan bir kişiye bu durumu bildirin.



#



yanınıza fotoğraf makinesi almak ve böyle farklı ve hoş bir günde fotoğraf çekmek isteyebilirsiniz. fakat makinenizin yağmur neticesi ya da bir dere geçişi sırasında zarar görebileceğini unutmayın.



#



dere içerisinden ya da kaya üstünde yürürken çok dikkatli olun. dere içerisindeki taşlar yosun tuttuklarından kaygan olur. yavaş ve emin adımlarla yürüyün. böyle durumlarda ayağınızdaki yürüyüş ayakkabısının önemi daha da artıyor. rahat ederim düşüncesiyle altı düz spor ayakkabılardan sakının. altı girintili çıkıntılı ve kaymayan yürüyüş ayakkabılarını tercih edin.



#



yanınıza kullanmayacağınız malzeme almayın. aşırı yükten sakının. yürüyüş uzun olduğundan aşırı yük sizi normalden daha fazla yoracaktır. kullanmayacağınıza inandığınız malzemeleri yürüyüşe başlamadan önce arabada bırakın.







#



dönüş saatinde rötar olabilir. bunun en önemli nedenlerinde biri aynı parkuru ayrı grupların değişik sürelerde yürümeleri. dönüş saati konusunda esnek ve hoşgörülü olmayı unutmayın.

Trekking parkurlari

Trekking parkurları

Türkiye'de trekkinge ideal pekçok bölge bulunuyor. genel olarak baktığımızda trekking turları üç ana güzergahta toplanıyor: toroslar, kaçkarlar ve kapadokya. fakat bu üç ana güzergah dışında ege, akdeniz ve marmara'da da pekçok yere günübirlik trekking turları düzenleniyor.



özellikle marmara etrafında haftasonu düzenlenen trekking turlarından birine katılmak, sizi kentin kalabalık ve gürültüsünden uzaklaştıracak; doğada yapacağınız birkaç saatlik yürüyüşler yeni bir haftaya daha dinç başlamanızı sağlayacaktır.



trekking parkurlarını bölgesel olarak kısaca tanıtacak olursak, en yakından, marmara'dan başlayalım.



marmara bölgesi ve çevresi



marmara bölgesi ve etrafında günübirlik trekking turlarına ideal sayısız parkur vardır. trekking turları düzenleyen acenteler, derhal hemen her yeni gün bir parkur daha keşfedip tur seçenekleri arasına katarlar. şayet doğa yürüyüşlerinden zevk alıyorsanız kendi arkadaş grubunuzu oluşturarak bu bölgeleri kendi başınıza keşfedebileceğiniz gibi, düzenlenen turlardan birini seçebilir ve yeni dostluklar kurabilirsiniz.



marmara bölgesi civarındaki trekking parkurlarını genel olarak üç ayrı bölgede toplayabiliriz. bunlar adapazarı-izmit, yalova-iznik ve trakya bölgeleridir.



adapazarı civarında sülüklügöl, maden deresi, kazankaya, sapanca-şahinkaya ve çiğdem yaylası ilgi gören parkurlardandır. sülüklügöl istanbul'a yaklaşık 3,5 saatlik mesafede ve toplam yürüyüş müddeti 5 saati bulan zorlu bir parkurdur. daha çok tecrübelilere öneri edilir. maden deresi ise istanbul'a en uzak parkurlardan biridir ve adapazarı'nın karasu ilçesinde bulunur. olabildiğince zorlu bir parkurdur. dere içi yürüyüşleri vardır. çiğdem yaylası istanbul'dan 4-4,5 saat mesafede ve bölgedeki diğer parkurlara oranla nispeten kolay olan, yaklaşık 5 saat uzunlukta bir parkurdur.



istanbul'a doğru yaklaşacak olursak, izmit civarında meşhur pekçok parkurdan sözedebiliriz. bunların arasında aytepe, menekşe yaylası, serindere, kandıra ve inönü yaylası, ballıkayalar kanyonu sayılabilir. ballıdere kanyonu, gebze tavşanlı köyü yakınlarındadır; bu bölge 1995 yılında tabiat parkı ilan edilmiştir. aytepe, menekşe yaylası, inönü yaylası ve serindere, yuvacık civarında olan parkurlardır. yuvacık istanbul'dan yaklaşık 2 saat uzaklıktadır. tem otoyolundan izmit'e doğru yol alırken bursa girişinden saptığınızda birkaç kilometre sonra kime sorsanız size bu yaylaları tarif edebilir. bu bölge doğa yürüyüşleri için her mevsim değişik seçenekler sunar. yazın serindere veya sıcakdere kollarında yürünebileceği gibi, orman içi parkurlarda bir müddet devam ettikten sonra da derelere girilebilir. bölge parkurları yaklaşık 4-4. 5 saat uzunluktadır.



yalova ve iznik civarına geldiğimizde yürüyüş parkurları olarak erikli yaylası, sudüşen, iznik gölü ve sansarak kanyonu'ndan sözedebiliriz. istanbul'dan yalova'ya feribotla geçtiğinizde, çınarcık'tan sonra erikli yaylası parkuruna ulaşabilirsiniz. sudüşen ise gemlik yakınlarında, istanbul'dan gemi dahil 3. 5 saat uzaklıktadır. sudüşen parkuru olabildiğince zorlu bri parkurdur. şayet yazın geliyorsanız yanınıza mayo almanızı öneri ederiz. gelmişken yalova termal tesisleri'ni ziyaret edebilirsiniz. sansarak kanyonu istanbul'dan araba vapuru geçişi dahil 4 saat uzaklıktadır. eskihisar-topçular vapur hattını kullanabilirsiniz. bu parkur, olabildiğince zorludur ve daha önce trekking yapanlara öneri edilir. burası için de yanınıza mayonuzu almanızı öneririz. parkur üstünde doğal havuzlara rastlayacaksınız.



tekirdağ civarında ilk akla gelen parkurlar uçmakdere ve kıyıköy'dür. kıyıköy istanbul'dan 2. 5 saat mesafede, kırklareli sınırlarındadır. olabildiğince hafif ve kolay bir parkurdur. yazın yapacağınız yürüyüşlerinizi denize girerek sonlandırabilirsiniz. uçmakdere ise tekirdağ'da ganos dağı eteklerinde bir köydür. muhteşem bir marmara denizi manzarası eşliğinde zevkli bir yürüyüş yapabilirsiniz. şayet mayıs-haziran ayları arasında burada olursanız, kiraz mevsimine denk gelir, enfes kirazlardan bol bol tadabilirsiniz. bundan başka bölgede rumlardan kalma 100 yıllık tarihi evler, kiliseler ve şaraphaneler bulunmaktadır. uçmakdere, hem kültürel hem de doğa yürüyüşlerinden hoşlananlar için uygun bir parkur.



marmara bölgesi civarında daha pekçok parkur vardır. dediğimiz gibi, her geçen gün yeni bir keşifle yeni bir seçenek eklenmektedir bunlara..



toroslar



toros dağları, rodos adasından suriye sınırına kadar uzanan bir dağ zinciridir. en yüksek noktası aladağlar bölgesi olan toroslar'da bahar aylarında yapacağınız bir trekking turunda yörük obalarına rastlayabilirsiniz. çünkü havaların ısınmasıyla yörede bulunmakta olan yörükler yaylalara göçmeye başlarlar. yörükler son derece misafirperver olurlar. bir yörük obasına rastladığınızda grubunuzla birlikte bir müddet burada konaklarsanız, sizi büyüleyecek geleneklere tanık olabilirsiniz.



kaçkarlar



karadeniz'in güneydoğusunda yer alan kaçkar dağları, yeşilin yüzlerce hatta belki binlerce tonuyla, yöre halkının değişik yaşam tarzıyla, iklimiyle sizi büyüleyeceğine emin olduğumuz bir bölgedir.



kaçkarların güney eteklerinden kuzey eteklerine uzanan gezi boyunca, yöre halkının yaylalara çıkmak için geçtiği yolları izlersiniz. daha sonra yaylalar gelir. yükseldikçe inanılmaz manzaralar sizi büyüler. ve en sonunda zirveye ulaşırsınız: sonra kaçkar dağı !.



bu bölgede, trekking parkurları olarak çamlıhemşin, ikizdere, uzungöl, fırtına vadisi ve borçka'yı sayabiliriz.



fırtına havzası türkiye'nin en çok yağış alan bölgesidir. tropikal bölgelerle kıyaslanabilecek yoğunluk ve çeşitlilikteki bitki örtüsünü bu iklim şartlarına borçlu olan fırtına havzası, yukarı bölümlerde,ayder ve çat havzası olmak üzere ayrılır. bu havzaların daha üst kesimlerinde ise kaçkar dağlarını oluşturan ayder, aşağı ve yukarı kavran, palavit, aşağı ve yukarı ceymakcur, hazindak, pokut, tirovit, balakçur yaylaları bulunur.







çamlıhemşin sınırları içerisindeki ayder ve ikizdere yaylalarında her yıl yaz aylarında birtakım yöresel şenlikler yapılmaktadır. yaz aylarında bir trekking turuna katılacak olursanız çamlıhemşin yaylalarında ağustos ayında yapılan vartevor şenliğini kaçırmamalısınız. yöre halkının yöresel kıyafetleriyle katıldıkları, tulum ve kemençe eşliğindeki bu şenlik görülmeye değer!

Trekking nasil yapilir ?

Trekking nasıl yapılır ?

Trekking etkinlikleri düzenleyen pekçok acente bulunmaktadır. trekking turları günübirlik olduğu gibi, daha uzun süreli de olabilmektedir. doğu ve güneydoğu anadolu'ya, karadeniz'e düzenlenen turların süreleri kimi vakit bir haftayı bulmaktadır. acentelerin bünyelerindeki rehberler sizin bütün danışmanlık ihtiyaçlarınızı karşılayacaklardır. günübirlik parkurların istanbul'a yaklaşık olarak 1,5-2 saat mesafede olmaları bu tür turların tercih edilme oranını arttırmaktadır.



yolculuğa genellikle sabah çok erken çıkılır. günübirlik gezilerde, gezi bir günün içerisine sığdırılacağından amaç güne erken itibaren vakti oldukça iyi kullanmaktır.







yolculuk sırasında rehberlerden programla ilgili bilgi almalısınız. unutulmaması gereken en önemli nokta turu satın almadan önce parkurun güçlük derecesiyle ilgili bilgi almaktır. çünkü ilk defa böyle bir tura katılıyorsanız nispeten kolay ve sizi çok zorlamayacak bir parkurla başlamalısınız. vakit geçtikçe tecrübe kazandıkça parkurların güçlük derecesini arttırabilirsiniz.

Trekking nedir ?

Trekking nedir ?

Doğayla kucaklaşarak spor yapmak mı istiyorsunuz ?



trekking doğa sporlarının en hafif kollarından biridir. uzun ve yorucu yürüyüş anlamına gelir. hiking ise günübirlik doğa gezisi anlamına gelir. dilimize ingilizce'den geçen "trekking" sözcüğü ingilizce'de "doğal engellerle dolu bir arazi parçasını gelişi hoş bir ulaşım aracı kullanmaksızın yürüyerek aşmak" anlamına geliyor. asıl anlamı ise" güney afrika'da kağnı ya da yaya olarak göç" demek.



her yaştan insan trekking ve hiking yapabilir. ülkemizde trekking ve hikinge ideal pekçok bölge bulunuyor. seyahat acenteleri akdeniz, ege ve marmara bölgesi başta olmak üzere pekçok ufak yöre, dağ köyü, yaylalara turlar düzenliyor.







trekking ve hikingde yürüyüş müddeti parkurun güçlük derecesine göre değişiklik gösterir. orta dereceli bir parkur yaklaşık olarak 5-6 saat sürer. kalabalık ve gürültülü şehir hayatından bir an olsun uzaklaşmak, doğayla başbaşa bir gün geçirmek ve doğadaki güzellikleri grup arkadaşlarıyla paylaşmak isteyenlerin uğraştıkları bir spor aktivitesidir. amaç şehirde özlenen doğal hayata bir gün olsun ayak uydurabilmektir. tabii bunu yaparken belli bir miktarda yorgunluğu göze almalısınız.



bu etkinlik için yürüyüşünüzü kolaylaştırması ve tatsız sürprizlerle karşılaşmanıza engel olması için bir yürüyüş ayakkabısı ve orta boy bir sırt çantası dışında teknik bir malzemeye ihtiyacınız yoktur. bundan başka grup rehberlerinin parkurun güçlük derecesine göre verecekleri ufak ipuçları dışında teknik bir bilgiye sahip olmanıza da gerek yoktur. fakat son zamanlarda bu tür organizasyonlar yapan acenteler macerayı sevenleri de göz önünde bulundurarak teknik malzeme ve bilgi gerektiren zorlu parkurları da programlarına dahil ettiler.