ana sayfa    tıp, sağlık, güzellik    vitamin

yağda çözünenler ve suda çözünenler biçiminde iki gruba ayrılan bilinen 13 vitamin bulunmaktadır.

yağda çözünenler

* a (retinol ve b-carotene ön maddesi)
* d (kalsiferol)
* e (tokoferol)
* k (phylloquinone)

suda çözünenler

* b1 (tiamin)
* b2 (riboflavin)
* b3 (niasin, nikotinik asit)
* b5 (pantotonik asit)
* b6 (pridoksin)
* b8 (biotin)
* b9 (folat, folik asit, folasin)
* b12 (kobalamin)
* c (askorbik asit)