hipnoz konusunda medyada yer alan gizemli haberler, filmler ve magazinel yazılımlar nedeniyle hipnoz ile ilgili pekçok insanın zihninde değişik farklı korkular ve yanlış inanışlar yer etmiştir. insanların hipnoz hakkındaki yanlış düşünce ve inanışlarını düzeltmeden, hipnoz uygulamanın doğru olmadığı kanısındayım. tanınmış bilim adamı albert einstein ın dediği gibi "insanlardaki önyargıyı parçalamak benim atomu parçalamamdan çok daha zor ! " hipnoz konusunda sıklıkla sorulan sorular ile ilgili bu sitenin ‘’ sık sorulan sorular ‘’ bölümüne bakabilirsiniz.
hipnoz nedir sorusunu değişik uzmanlar faklı biçimde tanımlamışlardır. bu konuda ali eşref müezzinoğlu hoca şu biçimde der ; bütün işlevlerin çalıştığı, bilincin açık olduğu bir konumda mutlaka uyku hali olmadan; istekle elde edilen bir konsantrasyon halidir. ali özden öztürk hoca ise; hipnozun büyük kısmının mayalama olduğunu söyler. hipnozu ve hipnozla tedaviyi asıl meydana getiren şeyin hastanın isteği ve inancı olduğunu söyler. ona göre hipnoz tamamen bir farkındalıktır ‘’. bülent uran hoca ; ‘’ düşünen zihinden hisseden zihne geçiştir. ’’ diye tanımlamaktadır.
amerikan tıp birliği hipnozun iki bölümü olduğunu belirtiyor.
1. kritik etkenin (bilincin yargılayan özelliğinin) by-pass edilmesi ( atlanması) : bizi sınırlayan ,kalıp yargı olarak düşünmemizi sağlayan yanlış ve hatalı inançlarımızın atlanması, by-pass edilmesidir. böylece sınırlayıcı yanlış inançların ortadan kalkmasıyla yerine yeni ve kabul edilebilir yeni davranışların konması için ideal zihinsel ortamın oluşması sağlanmış olur.
2. kabul edilebilir seçici bir düşüncenin kurulması ve kalıcı hale getirilmesi : hipnotik indüksiyon dediğimiz yöntemle danışanı hipnoza yönlendirmemizi temin eder. sizi daha sağlıklı ve mutlu hayata götürecek farklılıkları yapmanızı engelleyen düşünce ve inançları bir kenara itersiniz. böylece meydana gelen hipnotik durum yaşamınızda ideal farklılıkları yapmanız için en ideal zamandır.
her ne kadar "hypnoz" sözcüğü eski yunanca`da "uyku" manasına geliyorsa da hipnoz esasında bir uyku değil, aksine derin konsantrasyon halidir
hipnoz nedir ? sorusuna, hipnozla ilgili ilk akla gelen yanlış inanış ve düşünceleri açıklayarak hipnozu belli bir perspektife koyabileceğimi düşünüyorum.
1. hipnoz, kendinizden geçtiğiniz ve hiçbir şeyin farkında olmadığınız bir uyku ve uyuma durumu değildir.
2. hipnozdan çıkamama durumu söz konusu değildir. hipnozun tedavide kullanıldığı yaklaşık 250 yılık tarihinde hipnozdan uyanamayan / uyandırılamayan hiçbir vaka rapor edilmemiştir.
3. hipnoz olup bitenlerin hatırlanmadığı bir kendinden geçme hali değildir.
4. hipnozda bulunduğunuz müddet içerisinde istemediğiniz hiçbir şey söylemez ve anlatmazsınız. istemediğiniz bir şey yapmazsınız. size zorla istemediğiniz bir şey yaptırılamaz
hipnoz nedir ?ne değildir ?
etiketler [