ana sayfa    tıp, sağlık, güzellik    ilkyardım

bir eklemin çevresindeki bağların, eklem kapsülü ve diğer yumuşak doku yapılarının; eklemin normal hareket genişliğinin ötesinde zorlanmasına “burkulma” denir.

aşağıdaki belirtiler görüldüğünde burkulma’ dan şüphelenilir:

*eklemde şişlik, ağrı morluk .

*eklemlerde gerilme.

*eklemlerde yırtılma.

*hareketler ağrılıdır.

burkulmalarda uygulanması gereken ilk yardım aşağıdaki biçimde olmalıdır:

— burkulmuş eklemi hareket ettirmeyiniz.
— o eklem üstüne yarım saat havluya sarılı buz torbası koyunuz.
— burkulmuş ayağınızın üstüne basmayınız. koltuk değneği kullanınız.
— burkulmuş ayağınızın altına 4-5 yastık koyarak kalp seviyesinin üstüne kaldırınız. burkulmuş yerinizi sarkıtmayınız. şişlik, kanama ve ağrı olabilir.
— burkulma kolunuzda ise kolunuz kalp düzeyi üstünde olacak biçimde tülbentle kolunuzu boynunuza asınız.
— mutlaka sıcak havlu ya da termofor uygulamayınız. şişliğin artmasına yol açarsınız.
— ovuşturmayınız. o ekleminizi dinlendiriniz.
— elastik sargı ile sıkmayacak biçimde sarınız.
— parmaklarınızı oynatarak kaslarınızı çalışırınız. böylece kasların pompalayıcı tesiri ile şişliğin azalmasına çalışınız.
— her burkulmanın altından bir kırık çıkık ya da eklem bağı yırtığı çıkabileceğini unutmayınız.
— ortopedi ve travmatoloji kliniğine götürünüz.