?

Diyaliz ve yasam

Diyaliz ve yaşam

1- diyaliz hastaları işlerine devam edebilir mi ?

evet, diyalize başladıktan kısa bir müddet sonra tekrardan işinize dönebilirsiniz. sağlık ekibinize danışıp ne zaman işe başlayabileceğiniz ile ilgili bilgi edinebilirsiniz. bundan başka işvereninizle konuşarak çalışma saatlerinizi ve iş yoğunluğunuzu düzenleyebilirsiniz. şayet çiftli torba değişimi yapıyorsanız, iş yerinizde değişim yapabileceğiniz ideal bir yer ayarlamalısınız.

2- diyaliz hastaları eğitimlerine devam edebilir mi ?

evet, böbrek yetmezliği olan okul çağı çocukları veya üniversite öğrencileri diyalize başladıktan kısa bir müddet sonra tekrardan eğitimlerine devam edebilirler. şayet çiftli torba değişimi yapıyorsanız okul idaresi ile konuşarak değişim yapabileceğiniz ideal bir yer ayarlayabilirsiniz.

3- diyaliz hastaları seyahat edebilirler mi ?

evet, diyaliz hastası olmanız seyahat yapmanıza engel değildir. bir seyahat planı yaparken dikkat edecekleriniz,

* hekim ve hemşirenizin onayını alınız.

* gideceğiniz yerde, ulaşabileceğiniz sağlık merkezlerini öğreniniz.

* yanınıza kesinlikle yeterli oranda kullandığınız diyaliz malzemesini alınız.

4- diyaliz hastaları seks hayatlarına devam edebilirler mi ?

evet, diyaliz hastası olmak seks yaşantınızda pek fazla sınırlama getirmez. bayan hastaların gebe kalmamaları için doğum kontrol yöntemlerinden birini kullanmaları uygundur. bu husus hakkında problemlerinizi ve merak ettiklerinizi doktorunuz ve de hemşireniz ile konuşabilirsiniz.

5- diyaliz hastaları yüzebilirler mi ?

evet, kateter çıkış yerinizde gelişi hoş bir sorun yoksa, temizliğinden emin olduğunuz denizde (sabahları) kalabalık olmayan yerlerde yüzebilirsiniz. doktorunuz ve hemşirenizle görüşerek bu husus hakkında almanız gereken tedbirleri ve yapmanız gerekenleri detaylı olarak öğreniniz

6- diyaliz hastaları egzersiz yapabilirler mi ?

evet, hekim ve hemşirenizin onayını alarak egzersiz planı yapabilirsiniz. yapacağınız egzersiz planında dikkat edecekleriniz,

* devamlı yapabileceğiniz bir etkinlik olması ör: yürüyüş, yüzme, bisiklete binme,

* en az haftada üç gün egzersiz yapmalısınız. (pazartesi, çarşamba, cuma)

* egzersiz süresini 5 dakika ile başlayıp yavaş yavaş arttırarak 30-45 dakikaya yükseltebilirsiniz.

* egzersize başladığınız ilk günlerde yanınızda bir arkadaş bulundurunuz.

ne zaman egzersiz yapmalıyım ?

* yemekten sonra bir saat bekleyiniz

* çok sıcak günlerde egzersizden sakınınız.

* sabah ve akşam saatleri egzersiz için en ideal saatlerdir.

* uyku vaktinden bir saat önce egzersiz yapmayınız.

ne zaman egzersiz yapmayı durdurmalıyım ?

* kendinizi çok yorulmuş hissediyorsanız,

* kısa kısa nefes alıyorsanız,

* kalp atışlarınız hızlı ve düzensiz ise,

* midenizde ağrı hissediyorsanız,

* bacaklarınızda kramp oluşmuşsa

* göz kararması varsa, egzersiz yapmayı durdurmalısınız.

egzersiz yapmamamız gereken zamanlar var mıdır ?

* ateşiniz varsa,

* diyaliz programınız değişmişse,

* ilaç alımları değişmişse,

* karnınız açsa,

* kemik hastalığı probleminiz varsa, egzersiz yapmamalısınız.

egzersiz yaparak fazla kilo alımınız engellenir ve kan dolaşımınız düzene girer.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder