?

Oran kontrol rejimleri

Oran kontrol rejimleri

Bu diyetlerin hepsinde bir, ya da iki grup besin yasaklanır. bu tür metotların yağlan kalori kontrol sisteminden daha çabuk hare & shy; kete geçirdiği, diyet sırasında da insanın açlık duymadığı iddia edilir. bu diyetler birden büyük kilo kaybına neden olabilirler. as & shy; lında ağır ağır zayıflama tercih edilmelidir. bu rejimlerde daha faz & shy; la bejsin verilir, hatt & acirc; belirli besinlerden limitsiz olarak yenilmesi ideal görülür. onun için de kalorileri sayacak, oranları hesap & shy; layacak sabrı olmayan kimselere bu diyetler daha alımlı gelir.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder