Ortoreksiya
Sağlıklı yemek yeme takıntısı.
yeme bozukluğuna işaret eden, depresyon yaşayabildikleri ve kilo vermek için hatalı rejim yapma eğilimlerinin daha fazla olduğu bulunmuştur.
bu problemi çözümlemek çok zordur. vakit ve çaba gerektirir. böyle bir durumunuz olduğunu düşünüyorsanız, kalıtımsal yapınız, biyokimyasal bulgularınız, içerisinde bulunduğunuz özel durumlar, yaşam biçimi ve beğenileriniz gözden geçirerek " size özel" beslenme planını hazırlayacak olan diyetisyeninizle irtibat kurmalısınız.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder