Sık idrara gitme
En sık görülen şikayettir. birbirlerini takip eden birkaç gün (3 - 7 gün) müddet ile 24 saatlik bir izlem biçiminde her tuvalete gidilen vakti, her alınan sıvıyı (miktar, saat ve türü ile) kaydetmek, şikayeti değerlendirmek açısından hem hasta hem de hekimi için yarar sağlayacaktır. bu kayıt üriner günlük formları üstüne yapılabilir. 3 saatten daha az aralıklarla tuvalete gidiliyor ve başka hiçbir şikayet (yanma, sızı, idrar yapmayı erteleyememe, idrar kaçırma gibi) yoksa şu önlemleri uygulayabilirsiniz:
- günda en az 6-8 bardak su için.
- kahve, kola gibi idrar kesesini negatif etkileyen kafeinli içecekler ve koyu çay, meyve suyu (özellikle portakal) ve baharatlı yiyeceklerden uzak durun.
şikayetinizin devam etmesi ya da ağrı, idrar yaparken yanma, sızı, ateş gibi şikayetlerinde başlaması üstüne lütfen hekiminize başvurun.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder