Sistit nasıl önlenebilir ?
1. her gün en az 1. 5-2 lt sıvı alınması durumunda, bakterilerin mesanenizden temizlenmesini sağlarsınız.
2. tuvaletiniz geldiğinde tuvalete gidin, idrarınızı tutmaya çalışmayın.
3. tuvalet temizliğinizi önden arkaya doğru yapın. böylelikle bakterilerin anüsten üretraya doğru taşınmasını engellemiş olursunuz.
4. vaginal deodorantlar veya duş, parfümlü sabun, pudra kullanımı üretrayı tahriş edebileceğindin böyle ürünleri kullanmayın.
5. ayakta duş biçiminde banyo yapmayı tercih edin.
6. sıkı, dar pantolonlar ve sentetik iç çamaşırları giymeyin. pamuklu iç çamaşır ve etek giyme, perinenin nemli ve sıcak olmasını engelleyerek, bakterilerin yayılmasını engeller.
7. alkollü içecekler, meyva suları, koyu çay veya kahve içmeyin ve baharatlı yiyecekler yemeyin.
8. ilişki sonrası kaşıntı varsa ideal ilaçlarla tedavi yapılacaktır. zaman zaman tedaviye karşın, şikayetlerde tekrarlama olabilir.
idrar kültürü sonucuna göre antibiotik değiştirilecektir. üriner sisteme ait bir takım problemler da (taş, anomali) sistitin tekrarlanmasına yol açabileceğinden, doktorunuz daha ileri tetkik ve tedavi için hastaneye yatmanızı lazım görebilir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder