?

Yalanci kizartma tarifi

Yalancı kızartma tarifi

Yalancı kızartma (4 kişilik) (130 kalori)



yalancı kızartma malzemeleri:

2 adet kabak

½ çay bardağı su

8 adet çarliston biber

8 adet taze kırmızı biber

4 adet domates

300 gr light yoğurt

3-4 diş sarmısak

1 çorba kaşığı zeytinyağı









yalancı kızartma tarifi:

kabakların kabuklarını kazıyıp halka biçiminde doğrayın ve cam bir kaba yerleştirin. yarım çay bardağı su ekleyip kabın üstünü folyo ile kapatın. önceden 230 derecede ısıtılmış fırında 15-20 dakika pişirin.



biberleri közleyin. kabuklarını soyup kabuklarla birlikte servis tabağına yerleştirin.



rendelenmiş domatese bir miktar tuz serpip 1 çorba kaşığı zeytinyağı ilave ederek suyunu çekinceye kadar pişirin.



sarmısakları dövüp yoğurda ilave edin.



sebzelerin üstüne önce sarmısaklı yoğurt döküp domates sosu gezdirin.



not: yalancı kızartmayı dilerseniz soğuk da servis yapabilirsiniz.



afiyet olsun...





(yalancı kızartma yemek tarifi, yalancı kızartma yemeğinin yapılışı, yalancı kızartma yemeği pişirmek, yalancı kızartma yemeği nasıl yapılır ? )

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder